追涨指投资者见到股价上涨就冲动性投资,往往填高价买入急速上涨的股票 ,在中国股票T+1的股票交易制度下，第二天才能卖出股票。买入后股票价格往往下跌使投资者亏损被套。

杀跌指投资者见到股票价格下跌，恐慌性抛盘，不惜低于成本价卖出股票。在群体作用下,股价越跌越深。而随后股价往往会止迭企稳并反转上行。

追涨和杀跌是投资者贪婪和恐惧心理的反映，是人类心理原始的风险管理动机。这是现代行为金融研究的核心，“羊群效应”。这也是机构，庄家操纵股价利用散户投机心理的纽带。作为散户，应该不断提高自己的投资知识储备和增加投资经验，识破庄家陷阱，获取利润。不跟风，不盲从。索巴菲特说，在别人恐惧时贪婪，在别人贪婪时恐惧。